やってしまった！


ギックリ腰



5年ほど前に1度やらかして 更に昨日やっちゃいました


ダル重い痛さの前触れがあったんだけど その時に無理しなきゃよかったなー(>_<)


これじゃー 腰振れない


ピストン運動できない


↑
そっちかよ！


仕事が先だろが って言いかかせて 今は安静にしてます(T_T)